MAPAMUNDI FAMILIES ODSes
Casilla 22
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ODS 3: SALUD Y BIENESTAR
Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.
RECOMENDACIONES "UN MUNDO MEJOR EMPIEZA EN CASA"
• Lleva una dieta saludable y bebe mucha agua.
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• Cambia tus hábitos, haz ejercicio y lleva un estilo de vida activo. ¡Hay mucho vídeos on line para ayudarte!
• Intenta dormir al menos 8 horas.
• Sal al balcón o a la terraza, ponte cerca de la ventana a tomar un poquito de sol.
• Realiza ejercicio, baila y muévete.
• Para los peques: jugad todos a algún juego tipo Twister y al JustDance. Haced deporte todos juntos con algún video de YouTube, ¡seguro que lo pasáis genial!
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ODS 3
ODS 3-ILUSTRACIÓN
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Creador: Ángel Arenas
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